Naučimo o naučnoj prevenciji i liječenju osteoartritisa!
Novinska agencija Xinhua Changsha Ukočenost zglobova, nemogućnost ispravljanja nogu, tup bol u zglobovima koljena pri hlađenju, bolovi u zglobovima pri penjanju i spuštanju stepenicama... Kada tijelo ima ove simptome, možda pati od osteoartritisa. 12. oktobar je "Svjetski dan borbe protiv artritisa". Stručnjaci ortopedi su istakli da je incidencija artritisa u porastu posljednjih godina i da pokazuje trend sve mlađe osobe. Neki pacijenti vjeruju da je osteoartritis uzrokovan nedostatkom tjelovježbe i cirkulacije krvi, a vježbanje na slijepo jačanje dovodi do više ozljeda što je više vježbanja. Šta je osteoartritis i koje grupe su mu sklone? Kako naučno spriječiti i liječiti osteoartritis? Novinarka je intervjuisala relevantne stručnjake, hajde da naučimo o ovom uobičajenom, ali lako zanemarenom "zajedničkom ubici"!
Da li često osjećate bol u koljenu i ukočenost zglobova prilikom ustajanja? Možda se vaši roditelji često žale na bolove u leđima i škljocanje u zglobovima pri hodu? Ovi simptomi su vjerovatno uzrokovani osteoartritisom!
Šta je osteoartritis?
Zamislite da su naši zglobovi poput precizne mašine. U normalnim okolnostima, površina zglobova je prekrivena slojem glatke hrskavice, baš kao i ulje za podmazivanje na mašini, što omogućava našim zglobovima da se kreću slobodno i nesmetano. Međutim, sa starenjem ili uticajem drugih faktora, ovaj sloj "ulja za podmazivanje" može postepeno postati tanji, istrošen ili čak potpuno nestati. U ovom trenutku, naši zglobovi će postati kao zarđali dijelovi mašine, a trenje će se povećati tokom kretanja, uzrokujući bol i nelagodu. Ovo je suština osteoartritisa.
"Osteoartritis napreduje relativno sporo, skriven je i pacijenti ga lako ignoriraju." Huang Yinghong je rekao da su prvi simptomi pacijenata sa osteoartritisom često bolovi u leđima, a neki pacijenti će imati artritis koljena i gležnja. U ranoj fazi mogu postojati simptomi kao što su niska temperatura, umor i gubitak težine. Osobe s hiperurikemijom, osobe sa prekomjernom težinom, hipertoničari, dijabetičari i ljudi koji često piju su grupe visokog rizika za osteoartritis.
Profesor Lei Guanghua, direktor bolnice Xiangya na Univerzitetu Central South i stručnjak za ortopediju, rekao je da pacijente sa osteoartritisom treba rano dijagnosticirati i liječiti. Ako pacijenti iskuse bolove i oticanje zglobova, trebali bi uzimati protuupalne i analgetičke lijekove znanstveno i redovito pod vodstvom liječnika, razumno vježbati prema savjetu liječnika, koristiti lijekove za poboljšanje funkcije hrskavice i dopuniti fizikalnom terapijom. Istovremeno, obratite pažnju na kontrolu težine kako biste izbjegli prekomjernu težinu i povećali opterećenje zglobova.
"Pacijenti sa osteoartritisom trebaju obratiti posebnu pažnju da ne vježbaju naglo i energično." Li Baojun, glavni liječnik Odjela za ortopediju i zglobove Druge narodne bolnice Hunan, podsjetio je da su ljudi koji dugo sjede skloni degeneraciji zglobova i nedovoljnoj snazi mišića donjih ekstremiteta, a stabilnost zglobova, posebno zglobova koljena, će pogoršati. U ovom trenutku, ako iznenada intenzivno vježbaju, lako je izazvati oštećenje zgloba i dovesti do degenerativnih promjena u zglobu koljena.
Kako razlikovati reumatoidni i osteoartritis
Osteoartritis je degenerativna bolest kostiju i zglobova. Ova bolest je češća kod osoba starijih od 50 godina. Uglavnom pogađa zglobove koji nose težinu, kao što je dizanje tegova koljena. Bol u zglobovima se može pogoršati tokom aktivnosti, a može doći do otoka i izljeva zglobova. Osteoartritis prstiju često se pogrešno dijagnosticira kao reumatoidni artritis, posebno kada se Heberdenovi čvorovi pojavljuju u distalnim interfalangealnim zglobovima, a Bouchardovi čvorovi se pojavljuju u proksimalnim interfalangealnim zglobovima, što se lako smatra sinovitisom. Osteoartritis obično uzrokuje 59-godišnju bol. Većina pacijenata ima normalnu ili blago povišenu brzinu sedimentacije eritrocita, negativan ili niskog stepena pozitivan reumatoidni faktor, a rendgenski snimci pokazuju uski zglobni prostor i hiperplaziju nalik na usnama na rubovima zgloba. Reumatoidni artritis je višezglobna simetrična kronična autoimuna bolest, koja može uzrokovati visoke titre reumatoidnog faktora i destrukciju poput erozije zgloba.
Mobic puder,ili meloican, je nesteroidni lantpiretički analgetik i anti-inflamatorni lijek. nije izvedeno iz prirodnih proizvoda proizvedenih hemijskom sintezom. nije hormonski lijek, ali ima moćne analgetičke i antipiretičke efekte. ft može sektivno inhibirati aktivnost cycoygernas-2(COK 2) , čime blokira sintezu prostaglandina. Nhibiorni efekat na bositezu prostaglandina u zapaljivaču je jači nego kod dečaka, a koji se koristi u glavnom nervnom sistemu osloboditi simptomi osteoartritisa, bolnog osteoartritisa, teumatoidnog artritisa i ankioznog spondila. Ovaj lijek obično dostiže vršnu koncentraciju plazme 4 do 5 sati nakon oralne primjene, a hasora se prodaje bovellailty (89%) bolies meloksikam i metaboliti se izlučuju kroz urinu i izmet. Kako se ovo istraživanje NSAID-a produbljuje, primjena mobic-a može biti dodatno optimizirana, na primjer, razvojem selektivnijih inhibitora COX, gatrointstinalni i kardiovaskularni sistemi mogu biti smanjeni poboljšati njihovu efikasnost i usklađenost sa patentima.
Topli podsjetnik:U jesen i zimu stanje pacijenata sa osteoartritisom može se pogoršati. Pacijenti bi trebali izbjegavati hladne zglobove kako bi izazvali bolest i održavali zglobove toplima. Najbolje je da ne hodate više od 6,000 koraka dnevno kako biste izbjegli povrede koljena. Ako su zglobovi već ozlijeđeni, prestanite s vježbanjem i nemojte upasti u nerazumijevanje "inzistirajte na vježbanju čak i ako ste ozlijeđeni." Kao što vidite, vrlo je produktivan i siguran, pa ako vam je potreban sirovi meloksikam u prahu, Xi'an sonwu može obezbedi ga.