I dalje vas muče akne ili uporna perut na tjemenu? Stručnjaci će objasniti uzroke akni na vlasištu i peruti, kako razlikovati to dvoje i najefikasnije metode zdravstvene zaštite vlasišta.
Svrab vlasišta, vidljiva perut ili bolne kvržice skrivene ispod kose mogu biti neugodne i zabrinjavajuće. Mnogi ljudi misle da isti problem uzrokuje perut i akne, ali stručnjaci ističu da su akne na vlasištu i perut različita stanja s različitim uzrocima i tretmanima. Razumijevanje stanja vašeg vlasišta prvi je korak u odabiru pravog tretmana i prevenciji recidiva.
Šta su akne na koži glave?
Akne na vlasištu se odnose na bubuljice, bele glave ili upaljene kvržice koje se pojavljuju duž linije kose ili po celom vlasištu. Slično aknama na licu ili tijelu, akne na vlasištu nastaju kada se folikuli dlake začepe uljem (sebumom), mrtvim stanicama kože i bakterijama. Prema dermatolozima, mnogi faktori mogu doprinijeti nastanku akni na vlasištu, uključujući prekomjernu proizvodnju sebuma, nakupljanje znoja, rijetko pranje kose, korištenje proizvoda za njegu kose koji začepljuju pore, hormonalne promjene, stres i dugotrajno nošenje uskih šešira ili kaciga. Ozbiljnost akni na vlasištu varira. Blagi slučajevi mogu se manifestirati kao male bubuljice, dok teži slučajevi, ako se ne liječe, mogu dovesti do bolnih cista, pa čak i ožiljaka.
Šta je perut?
Perut je čest problem vlasišta koji uzrokuje perutanje, svrab i iritaciju. Za razliku od akni na vlasištu, perut nije uzrokovana začepljenim porama, već je obično povezana s gljivicom kvasca-poput Malassezia, koja živi na vlasištu.
Uobičajeni uzroci peruti su: prekomjerna proizvodnja sebuma, suha koža, osjetljivost na proizvode za njegu kose, bujanje gljivica, promjene vremena (posebno hladnoća, suv zrak), stres i hormonalne promjene. Perut je obično bijela ili žuta i može pasti na ramena, posebno kada je vlasište izgrebano.
Akne na skalpu protiv peruti: kako ih razlikovati
Dok se akne na vlasištu i perut mogu pojaviti istovremeno, njihovi simptomi se razlikuju. Ako osjetite bolne izbočine ili bubuljice na tjemenu, vjerojatnije su akne na vlasištu; ako imate samo perut i svrab bez izbočina, vjerovatnije je perut. Međutim, neki ljudi mogu iskusiti oboje istovremeno jer su često povezani s prekomjernom proizvodnjom sebuma i neravnotežom u mikrobiomu vlasišta.
Zašto se akne na glavi i perut pojavljuju zajedno?
Stručnjaci objašnjavaju da su oba stanja obično povezana s proizvodnjom sebuma vlasišta i mikrobiomom vlasišta. Kada vlasište proizvodi previše sebuma, može:
Začepljenje folikula dlake → Dovodi do akni na vlasištu
Hrani kvasac → Dovodi do peruti
Zbog toga je veća vjerovatnoća da će ljudi s masnom kosom istovremeno imati i perut i akne na vlasištu.
Faktori načina života koji mogu pogoršati akne i mitesere na vlasištu uključuju: nedovoljno pranje šampona, korištenje teških ili masnih proizvoda za kosu, nezdravu ishranu, pretjeran stres, hormonske fluktuacije i vruće, vlažno okruženje.
Opcije liječenja akni na vlasištu
Liječenje akni na vlasištu obično se fokusira na smanjenje masnoće, bakterija i upale. Stručnjaci obično preporučuju:
1. Šampon sa salicilnom kiselinom – pomaže u otčepljivanju pora
2. Tretman benzoil peroksidom – smanjuje bakterije koje izazivaju akne-
3. Šampon sa uljem čajevca – ima prirodna antibakterijska svojstva
4. Redovno pranje šamponom – posebno nakon znojenja
5. Izbjegavajte teške proizvode za oblikovanje kose – poput voska za kosu i ulja za kosu
U težim slučajevima, dermatolog može propisati lokalne antibiotike ili lijekove. Posljednjih godina, neki lokalni lijekovi za kožne probleme povezane s androgenom-također su privukli pažnju, kao što je Clascoterone (CB-03-01). Ovo lokalno jedinjenje ima antiandrogenu aktivnost, smanjujući rizik i težinu akni inhibirajući aktivnost lojnih žlezda i lučenje sebuma. Budući da su akne na vlasištu ponekad povezane s povećanim lučenjem sebuma stimuliranom androgenima, ovaj tip tretmana protiv androgena može biti od pomoći nekim pacijentima. Osim toga, CB-03-01 je pokazao potencijal za liječenje androgene alopecije (ćelavost kod muškaraca). Ova vrsta gubitka kose obično je povezana s povećanom aktivnošću androgena u vlasištu, što dovodi do postupne atrofije folikula dlake i stanjivanja kose. Smanjenjem aktivnosti androgena vlasišta, ova vrsta sastojka može pomoći u usporavanju gubitka kose i poboljšanju okoliša vlasišta, čime indirektno podržava zdravlje vlasišta.
Opcije za liječenje peruti
Fokus tretmana peruti je smanjenje rasta gljivica i kontrola lučenja sebuma. Uobičajeni tretmani uključuju šampon s ketokonazolom, šampon s cink piritionom, šampon sa selen sulfidom, šampon s katranom i šamponom s uljem čajevca. Ovi sastojci pomažu inhibiraju rast gljivica i smanjuju perut i svrab.
Savjeti za negu kože glave za prevenciju peruti i akni
Bilo da imate akne na glavi, perut ili oboje, neophodna je pravilna njega vlasišta. Stručnjaci preporučuju sljedeće navike: redovno perite kosu (posebno nakon znojenja), izbjegavajte korištenje pretjerano vruće vode prilikom pranja kose, često perite šešire, jastučnice i češljeve, izbjegavajte grebanje vlasišta, birajte nekomedogene proizvode za njegu kose, održavajte uravnoteženu ishranu i upravljajte stresom. Vlasište je takođe koža i potrebna mu je ista njega kao i koža lica.
Kada potražiti medicinsku pomoć
Trebali biste razmisliti o savjetovanju s dermatologom ako osjetite nešto od sljedećeg: bolne ili teške akne na vlasištu; gubitak kose; perut koja se ne poboljšava nakon upotrebe medicinskog šampona; jako crveno i natečeno vlasište; ili ako sumnjate da imate neko drugo stanje, kao što je psorijaza ili folikulitis. Rano liječenje može spriječiti komplikacije kao što su infekcija ili ožiljci.
Akne i perut na vlasištu su česte i često su zbunjene, ali nisu isto stanje. Začepljeni folikuli dlake i bakterije uzrokuju akne na vlasištu, dok je perut obično povezana s prekomjernim rastom gljivica i iritacijom vlasišta. Budući da su oba stanja povezana sa proizvodnjom sebuma i zdravljem vlasišta, mogu se pojaviti istovremeno, što čini tačnu dijagnozu ključnom. Uz pravilnu njegu vlasišta, korištenje medicinskih šampona i prilagođavanje načina života, većina ljudi može efikasno kontrolirati akne i perut na vlasištu, održavajući zdravo okruženje vlasišta.